エネマ用缶コーヒー | 腸内洗浄は自宅でもできる！　-腸洗浄・腸内洗浄から大腸洗浄まで-

コーヒーエネマの市販キットとして、最近便利だなぁと思っているキットが「カフェコロン」というキットです。
このキットは、エネマ用缶コーヒーとコロンキットで構成されています。
コロンキットとは、エネマ用のコーヒー液を入れる入れ物バッグ本体、そして、パイプに、そのバッグを吊り下げるためのＳ字になっているフック、溶液が漏れないようにするための液止め用のクリップ、そして・エネマパイプチューブが入っています。キットというだけあって、コーヒーエネマをするために必要な器具は一通り全て揃っています。

使い方はびっくりするほど簡単。さすがキットだけあります＾＾
手順としては次のようになります。

まず初めにコーヒーを主成分とした、洗浄・洗腸用の溶液を準備しましょう！
ちゃんと説明を読めばわかりますが、キット内に入っているエネマ用の缶コーヒーに、約１リットルから１．２リットルぐらいになるまでお湯を加えていきます。溶液の温度は人肌、体温程度に調整しておくことが大切。体の中に入るモノなので、熱すぎても冷たすぎてもよくありません。体温程度に調整ができたら、専用のバッグに注いでいきます。

そして、頭より１５センチ～２０センチくらいの高さになるように、このバッグを吊るします。カーテンレールやシャワーフック、室内用の物干し竿などを利用してやるとうまくいきます。

このときに注意しておかなければならないことは、パイプをキットに入っている液止めようのクリップでしっかりはさんでおくことです。
そうしないと溶液が漏れてしまいますからね。そして、パイプ自体が先端の方まで溶液が充填されていることを確認しておきます。

次はいよいよチューブ（パイプ）を肛門に挿入していき、そのエネマパイプの先端が３センチほど入ったら、液止めクリップをゆるめます。
お腹には力を入れず圧迫しないように注意すること。そうしない洗腸液が思うように入っていきません。ちからを抜いてください。
そうしていると、うまい具合にはいっていき、１分位で洗腸液は大腸内に入っていきます。
注入後は、便意を無理に我慢する必要はありません。いつもの自然な感じが大切。排泄したくなったら、そのまま排泄してください。

エネマパイプの挿入の際、スムーズに入っていかないことがあります。異物を挿入する際抵抗がある方も多いんですよね。
そんな方のために、スムーズに挿入するための専用のジェルも販売されています。

腸内洗浄のコツとしては、洗腸液注入後のマッサージ！これはとっても効果的で、洗腸効果を高めることができます。
右手の手のひらを使って時計回りに押していくとよいですね。
マッサージ途中でも排泄感、便意を感じたら絶対我慢せずに、すぐに排泄するようにしてください。
あまり長くやっても腸内にはあまり長く溶液を入れておくことは望ましくありませんので＾＾