腸内洗浄とは?? | 腸内洗浄は自宅でもできる！　-腸洗浄・腸内洗浄から大腸洗浄まで-

便秘。。。と聞いて、自分もそう！
・・・と答える女性の方は、日本では約半数もいるそうです。
現在の日本人女性の約半数の方が、自分は便秘という自覚症状があり、とっても悩み苦しんでいる方が多いと言われています。この便秘は、女性の大敵ですが最近は男性の方の中にも多いみたいです。その便秘の解消方法のひとつとして腸内洗浄が注目されています。腸内洗浄、多くのマスコミにも取り上げられたこともあり、知っている方も多いと思いますが、具体的にどんな方法というのを知っていますか？

この腸内洗浄は、何気にポピュラーな解消方法であり、故ダイアナ妃やマドンナも定期的に受けていたと言われています。特にヨーロッパや、アメリカでは便秘解消の一般的な解消方法のひとつとなっているようです。

この腸内洗浄に適した状態は、便秘の中でも特に４日以上排便がなく、直腸の下のほうで便がカチカチに固ってしまい出口をふさいでしまっている状態、排便痛があったり、排便する際、排便困難な方に適していると言われています。かなり重度の便秘ですね。それを解消することができます。

では。。。。一体、腸内洗浄ってどんなことをどんな風にするのか気になりませんか？

とっても簡単に説明すると、腸の中、腸内に溜まっている排泄物・宿便・老廃物（便）を強制的に外に排出し、腸の中をきれいに掃除し、きれいにリセットすることです。
腸内洗浄は、別名ハイドロコロンセラピーともいわれています。こちらの方が抵抗が少ない感じがしますね。

このように腸内をきれいにすることで、新しく腸内に入ってくるものをうまく処理でき、本来の腸の排泄機能を高めることができます。排泄機能が正常に機能するようになると、新陳代謝も活発になり、相乗効果を生みます。そのことから、便秘の解消の効果のほかにも、お肌の再生や、肌荒れが無くなったり、ダイエットとしての効果など、いろいろな面で効果があるといわれています。腸内の働きは、体全体に及ぼすんですね。

この腸内洗浄、ハイドロコロンセラピーの基本的な方法は、まずレバーつきのチューブを肛門から挿入し溶液を注入します。この溶液はコーヒーや乳酸菌生成エキス、ミネラルのはいった成分のものや、滅菌蒸留水などです。溶液は温めてから注入します。そして、この溶液と一緒に腸内に溜まっていた便などの排泄物も外に排出するといった流れになります。

この腸内洗浄・ハイドロコロンセラピーはもともとは医療行為です。腸内洗浄の専門医院や病院で行う方法が一番最適ですが、最近ではいろいろなものが販売されており、専門のチューブなどの器具を使わずにサプリメントを使って行う方法や、コーヒー液を使った市販のキットが販売されているため、その市販キットを購入して自宅などで手軽に個人で行う方も増えてきています。やはり専門の医院では抵抗がある方も多いようです。

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